为普及心理健康知识，营造美满和谐的区内氛围，高新区工会工委把职工心理健康服务作为服务职工的重要内容，针对职工群众需求，通过摸底调查，成立心理咨询师团队，自今年4月起开展心理咨询周系列活动。

4月27日，高新区工会工委特邀专业心理咨询师在华勤电子有限公司开展职工心理咨询讲座。本次讲座采用线下讲课与线上直播相结合的形式，共吸引百余名职工参加。讲座通过知识讲解、互动问答、破冰游戏等方式，为职工讲解心理健康常识、如何摆脱“心理自缚”等知识。针对当前一些职工的情绪现状，分析了职工负面情绪产生的原因和可能造成的影响，同时教职工们舒缓压力的方法和技巧，引导职工们理性对待工作和生活中的各种压力，使用科学的方法缓解焦虑、紧张等不良情绪，树立心理健康理念，以更加健康积极的姿态面对生活和工作。

考虑到“上班族”工作时间等问题，为加大心理健康咨询的覆盖面，区工会工委从今年5月开始利用周末时间段分别在湿地公园、康桥社区、孺子社区、湖滨社区开展心理咨询服务周活动，由心理咨询师团队为职工群众提供一对一心理咨询服务，并现场派发心理咨询宣传单及送出心理书籍《也许你该找个人聊聊》，以缓解职工群众生活中遇到的压力和情绪问题。用通俗易懂的语言向职工群介绍了心理问题的主要几种类型及产生的原因，耐心地讲解了负面情绪的危害。引导职工群众深入了解自己面临的生活压力并学会合理释放管理情绪、缓解生活压力，详细讲解了如何在日常生活中促进亲子沟通、优化亲子关系，营造和谐家庭氛围，活动受到了区内职工群众欢迎。

下一步，工会工委将通过电话回访一对一心理咨询及接听心理咨询热线，逐个搜集、整理、分析咨询资料，归纳制定出不同职工群体的心理健康咨询方案，以便更好地服务职工，真正给职工带来深层次的心理关爱。