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南昌经开区工会开展心理解压培训
发布时间：2020-09-29 浏览量：986

 

2020年9月23日下午，南昌经开区工会“三师一室”健康工程师高旭在网络心理微课堂为南昌经开区职工讲授了“如果没有情绪压力？——做自己的心理教练”一课，130余名职工在线学习。

网络课堂上，高老师通过心理学视角和中国传统文化视角讲述了心理健康知识。同时，结合图片，从直观和实践的角度引导员工如何树立科学的心理健康理念、思维方式和行为方式，提高面对职业压力和职业环境的适应性。

 

 

 

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